もう長い間、痰がからんでいるような症状が続いています。痰が降りてきて、喉をくすぐり、咳が出ることがあります。つらいのは、講義で学生に話すときで、しわがれ声になってしまう。近所のクリニックで漢方29番（麦門冬湯）、それから食後に飲む薬を飲んでいます。

麦門冬湯は、咳・気管支・喉・後鼻漏に効く代表的な薬です。鼻の状態が悪く、鼻水がノドのほうに落ちてくるのを後鼻漏といいます。それが痰のようになりますので、咳も出る。その場合は、両方をよくしていきます。薬はいくつかあります。それから、よく使われるのは去痰剤。ムコダインやムコソルバンという代表的な薬もあります。ひどい人は、２種類を一度に飲むとよい場合もあります。どちらも去痰剤ですが、微妙に作用が異なります。それとも、ノドの違和感のほうが気になりますか。

はい、張り付いている感じがします。

別の原因もあります。胃酸の逆流症。

僕、胃酸の逆流症です。いまタケキャブを毎朝飲んでいます。

胃酸が、食道だけではなく咽頭や喉頭のところまで上がってくる。そうすると、ノドに違和感が出てしまいます。咽喉頭異常感といって、ノドになにか引っかかっている感じがします。声もかれます。その場合、胃酸の逆流が怪しいですね。胃酸が原因の場合、タケキャブはよく使われる薬ですが、それだけで抑えきれないときには、ほかにも少しずつ薬を足していきます。漢方薬でも半夏厚朴湯という、喉の違和感をとりながら、胃酸の逆流を抑える薬があります。ほかにも六君子湯、半夏瀉心湯、咳を伴うときは柴朴湯などが有効なときもあります。一般的に、食生活などやストレスなどもかかわっています。

それから、食べたあと、すぐに横になってしまいます。

食後２時間ぐらいは空けてから寝たほうがよいといわれています。症状が続く場合は、寝るときに上半身のほうだけを少し上げる形にすると逆流しにくくなります。あと、締め付けるような服装も胃を圧迫します。生活習慣を改善すると、よくなっていくと思います。

あるとき、練習の最中から、フルートを持っていても引きつるような変な感覚があり、指が動かなくなりました。とにかくなんとかやるのですが、意志がおよばない。ここをどうやって吹いていたのだろうと。そして、演奏会の途中で吹けなくなってしまいました。「すみません、もう１回やります」と。その後、なんとか吹きました。イップス（動作に支障をきたす運動障害、ジストニアとほぼ同義）のことは、鍼灸院の先生から指導を受けました。

有田さんは、どのように克服なさったのですか。

その先生がおっしゃるには、音楽家は、瞬間に頭のなかに生まれたイメージで身体が自動的に動く。「その神経のコネクションが必ずあるから、それを自分でコントロールすることしかなく、そのコントロールを有田さんたち音楽家は自然にやっている」と言っていました。イップスは、なんとか克服しました。５年前、僕の70歳記念演奏会のときは最悪の状況だった。

「指、動け」のような指令を自分の頭のなかで作るということですね。

かなり意識してね、唇にも。演奏会の途中で止まってしまったとき、止まって音がなくなるとまずいと思い、吹ける指と吹ける音だけで即興演奏のように30秒ぐらい音出しをしていたら、戻ることができました。ものすごく自分の自信につながりました。吹きかたの記憶がなくなってしまうのです。レコーディングのとき、吹いている途中で、どうやって吹いていいのか、全然わからなくなったこともありました。

頭のなかが白くなるとか、暗くなるとかありますけど、どちらの感じでしたか。

白くなりました。途中からフルートを唇から離さなくして、ずっとくっつけたままにしていました。すると、記憶がすぐに蘇る。かっこいい言葉でいえば、無心になればできる。それをレコーディングで感じました。

緊張すると過呼吸になっているかもしれません。過呼吸になるとちょっと飛びます。動かなくなっていたとき、過呼吸になっていたのかもしれません。その場合、よく手がこわばります。ひどくなると、失神することもあります。

焦りの極地のような、一瞬にして、なんにもわからなくなってしまいましたね。

イップスも起きつつ、焦って過呼吸にもなっていたのではないかと思います。吹かなければと思えば思うほど、いっぱい息を吸ったり吐いたりしてしまいます。今後、そのようなことが起きた場合、とにかくおだやかにゆっくりと息を吸って吐いて、回数と量を少し減らしてください。過呼吸になると、血液中の二酸化炭素が呼気中に多く出され、血液がアルカリ性に傾きます。すると手（筋肉）や口がしびれ、こわばって動かなくなるなどの症状がでます。それを戻すには、おだやかにゆっくりと呼吸をすると、しびれも取れてきます。