のどや鼻のお悩みはございますか。

時期的に、花粉ですよね。

秋の花粉ですか。

アレルギーの検査をしたところ、多くの植物に対してアレルギーがあるといわれました。果物を食べても、喉のあたりがかゆくなります。

口腔アレルギー症候群です。たとえば、スギの花粉に対するアレルギーがあれば、トマトを食べるとかゆく感じたりすることもあります。白樺ですと、リンゴや桃を食べるとそうなることもあります。

野菜や果物で、そのような症状になるものはございますか。

ほとんどの植物の花粉と果物です。アレルギーによって、喉をかきたくなるようになったのは、30歳代に入ってからです。

演奏活動を続けるなかで、ご苦労もおありではないでしょうか。

ひどくなる前に、竹田先生に診ていただき、「じゃあ、飲み始めますか」と抗アレルギー薬をいただきます。口のなかや喉が乾いてしまう薬もあるので、なるべくそのような薬を避けていただいています。

抗アレルギー剤は、眠気やだるさが出ることがありますし、口の渇きで歌いにくくなることもあります。副作用がどのように出るかがわからないので、初めて服用する薬は、大事な本番前などには使わないほうがいいですね。

鼻についてはいかがですか。

点鼻薬も２種類いただいています。ステロイド剤と血管収縮剤です。血管収縮剤は、鼻の詰まりをすぐによくしてくれます。

抗アレルギー剤は予防にもなりますし、鼻の通りがよくなり、鼻水を少なくさせます。血管収縮剤は鼻の通りをよくする薬ですが、使いすぎると効きが悪くなり、かえって悪化することもあります。

鼻が詰まって口で息をすると、口に埃や菌などが入ってくるので、寝る前に１滴たらします。これまでの経験ですが、本番直前に使うとダメだと思います。鼻の奥に薬が残っている状態で歌うと、歌いにくくなったことが何回かありました。

僕は後鼻漏の症状を持っていまして、鼻水がうしろに落ちていってしまいます。

後鼻漏がある人は、少し歌いにくいのです。おっしゃった通りで、鼻水が上咽頭のほうにおりていくのです。炎症を起こすこともあり、わずらわしいですよね。それで、歌いにくくなっているのです。後鼻漏に対する薬もあります。

葛根湯加川芎辛夷（かっこんとうかせんきゅうしんい）と麦門冬湯（ばくもんどうとう）という漢方薬をいただいています。上咽頭のところが赤くなり、放っておくと、だんだん胸のほうに落ちていくのです。 すると、痰の切れづらい咳が出ます。僕の場合、むせ返るような咳が出るのは、だいたい12月ごろ。症状によって、痰が出やすくする薬をいただいています。

最近、僕が考えているのは、口の開けかたや口の空間の開けかた。それから、喉仏…… 喉頭の位置とか高さや、胸郭…… 胸にどのように響き、伝わっていくのかということです。僕は、あまり胸声は意識しなくて、頭声を主体として歌っています。録音や録画を聴くと、僕が思っていたような声があまり出ていない。いわゆる「開く」、「ノドが開く」という感覚がないのです。「ノドが開く」とはなんだろうと。最もうかがいたいところです。

実際に喉頭原音とよばれる大元の声をつくっているのは、喉頭です。「どこを開ける」かは、どのような音色がほしいかにもよります。一般的には、あくびをするときのように口を開けていくと、喉頭がやや下がります。そうすると、声道……声の通り道がやや長くなり、咽頭のあたりが開いてくることがあります。咽頭のまわりを広げると、「開く」感じになります。それから、喉頭蓋といって、声帯の上に蓋のようになっている場所があります。その下に声帯があるのです。喉頭は、気管に食べ物が入らないようにする器官として発達してきました。蓋をする働きは、本来の喉頭の働きです。喉頭が上がってしまうと…… ごっくんと飲み込んでしてもらえるとわかるのですが。

飲み込むと、上がりますね。

そのとき、喉頭が上がり、喉頭蓋が蓋のような役割をしています。歌うときに声帯の上にある喉頭蓋が倒れてくると、音色が暗めになりがちです。喉頭蓋が倒れないように開けると、音色感が明るくなる。それも「ノドを開ける」といいます。

だから、なにかに詰まったような、団子のような音色になるのですね。

喉全体に力が入ると、咽頭壁が閉まりすぎてしまうこともあります。

喉頭蓋が倒れないようにするには、どうすればよいでしょうか。

まず、舌の付け根のほうに力を入れすぎないことです。

歌唱時に舌の位置が、口腔内の下にあるほうがよいという人と、舌は浮いているほうがよいという人など、いろいろなことがいわれています。

それは、アーティキュレーション、発音や音色の問題にもかかわります。舌の位置によって母音や音色を変えていますから。どらちが正解というわけでもないですね。どこを開けたいのか。一般的には、口の前のほうを開けすぎると、奥のほうが閉まってしまいます。だから、奥を開けたいときは、口を開けすぎないほうがよい。そのように、どのような音色感を出したいかということで変わってくるのです。