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のど研究室 特集記事「知っているようで知らないのどケアの基本」を公開しました
お肌も のども「乾燥」は大敵!粘膜ケアでトラブル知らずに!
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空気が乾燥する冬。暖房器具を使う機会も増え、肌の乾燥が気になる季節ですが、「のどの保湿」を気にかけていますか?
のどは乾燥すると、風邪や口臭、声がれなどのトラブルを引き起こしやすくなります。この時期、とくに習慣にしたい「のどケア」について渡邊先生に聞いてみました。
のどは乾燥しやすい器官
のどは体に空気を取り入れる通り道。呼吸をすることはのどの大事な役割のひとつですが、その空気は「鼻」から吸うべきです。鼻の中の粘膜は鼻毛などである程度湿度が保たれているのですが、のどは口を開けると粘膜がむき出しの状態になるため、より乾燥しやすいのです。
のどが乾燥する原因には次のようなものがあります。